شروع در پایان

شنبه 26 اسفند 1396
9:39
Ava

شروع در پایان _ آخر هر سال، وقتی به یکسال گذشته‌ی خودمون فکر می‌کنیم خیلی وقت‌ها احساس رضایت نداریم، چرا که به خیلی ازاهداف و برنامه‌های کار و زندگی مون دست پیدا نکردیم. اهدافی مثل:
— داشتن تناسب اندام و رسیدن به وزنی مطلوب
— قبولی در کنکور و رشته‌ی مورد علاقه
— پیدا کردن شغلی با درآمد مناسب و توانایی استقلال مالی
— یافتن یه کیس مناسب برای دختر یا پسر جوانی که قصد ازدواج دارند
— تربیت درست فرزند و روش‌های درست اداره یک خانواده
— و هزاران ایده‌ و هدف که هرسال برنامه‌ریزی می‌شوند، نمونه‌هایی از اهدافی است که آدم‌های در سر دارند. اما چرا به اهداف مون نمی‌رسیم؟ چه می‌شود که خیلی از ما در پایان سال رضایت کافی از عملکرد خودمان نداریم؟ این مشکل ناشی از چیه! از نوع هدفی که انتخاب کردیم یا مقدار تلاش مون؟! من علیرضا آزاد سردبیر رادیو بدن، قصد دارم در آخرین برنامه سال ۹۶ با شما در مورد شروع کردن در پایان، صحبت کنم. درنگی کوتاه می کنیم، برمی گردیم با شما خواهیم بود.

تولید و پخش در رادیو بدن 62

منبع مدیریت استراتژیک بدن


[ بازدید : 65 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

رادیو بدن 11

شنبه 5 فروردين 1396
11:39
Ava

چگونه سال خوبی را شروع کنیم؟

برای شروع یک سال خوب، بهتره در اولین قدم ببینید چطور می تونید یه برنامه ریزی مناسبی داشته باشید. بنظر من بهتره یه دفترچه تهیه کنید. و تصمیم های خوب تون را یادداشت کنید. شاید این نوشتن، به نوعی هدفگذاری باشه ولی من اسمش رو میذارم نقشه تغییر.

اگه دقت کنید می بینید برای هر کاره مهمی از نقشه استفاده می کنیم مثلا وقتی میریم جاییکه تا حالا مسافرت نرفتیم، حتما از نقشه یا راهنمایی دیگران بهره می بریم… حالا بنظرتون چطور میشه بدون نقشه وارد مسیری از زندگی بشیم وقتی که تا حالا اون مسیر رو نرفتیم. به عنوان نمونه، خیلی ها در همین ابتدای سال نو، تصمیم می گیرند که وزنشون رو کم کنند و لاغر بشند. اما دقیقا نمیدونند این مسیر رو چطور طی کنند. که هم راحت و آسون باشه و هم سالم و سلامت!

رادیو بدن ۱۱

پس اگر می خواید مدیر بدن تون باشید، باید بتونید سبک زندگی تون رو مهندسی کنید. یا به نوعی با مهندسی بدن بیسازید و با مدیریت کردن حفظش کنید. بنابراین اول قدم در شروع یه سال خوب، داشتن یه نگرش مثبت به زندگیه. این نگرش با آگاهی اتفاق می افته چیزی که خیلی از ما نسبت به اون بی توجهیم… ادامه مطلب را در سایت منبع دنبال کنید...

تولید و پخش در: رادیو بدن

منبع مدیریت استراتژیک بدن برای

لاغری رژیم لاغری کاهش وزن چاقی


[ بازدید : 57 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]
تمامی حقوق این وب سایت متعلق به آوای لاغری است. || طراح قالب avazak.ir
ساخت وبلاگ تالار اسپیس فریم اجاره اسپیس خرید آنتی ویروس نمای چوبی ترموود فنلاندی روف گاردن باغ تالار عروسی فلاورباکس گلچین کلاه کاسکت تجهیزات نمازخانه مجله مثبت زندگی سبد پلاستیکی خرید وسایل شهربازی تولید کننده دیگ بخار تجهیزات آشپزخانه صنعتی پارچه برزنت مجله زندگی بهتر تعمیر ماشین شارژی نوار خطر خرید نایلون حبابدار نایلون حبابدار خرید استند فلزی خرید نظم دهنده لباس خرید بک لینک خرید آنتی ویروس
بستن تبلیغات [X]