آوای لاغری

فکرتان را تغییر دهید تا همه چیز تغییر کند ۱ _ بنظرتان مهمترین عامل برای دستیابی به سلامت و طول عمر چیست؟

داشتن تغذیه ی سالم؟ نه.

ورزش؟ نه.

کاهش وزن متعادل؟ نه.

آزمایش و چِک آپ مداوم؟ نه؟

مصرف ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن؟ نه.

تنفس هوایی سالم و خوردن آب سالم؟ نه.

ترک سیگار؟ نه.

داشتن ژن خوب؟ نه.

کشوری که در آن زندگی می کنید؟ نه.

دسترسی به تجهیزات پزشکی پیشرفته؟ نه.

ادامه مطلب در سایت منبع

[ بازدید : 39 ] [ امتیاز : 5 ] [ نظر شما : ]

تعادل در زندگی _ گاندی شادی را این‌گونه تعریف می‌کند: «شادی زمانی به‌وجود می‌آید که فکر، کلام و رفتارتان با هم هارمونی داشته باشند.» مترادف واژه‌ی هارمونی، « تعادل » است و تعادل کلیدِ پنهانی برای رسیدن به موفقیت است. همان طور که می دانید تعادل ، پایه‌ و اساس رشد ما از کودکی است. در حقیقت، با وجود تعادل است که ایستادن، راه رفتن و دویدن را یاد می‌گیریم. با این حال، در دنیای پُرفرازونشیب امروزی، بعید نیست اهمیتِ برخی از ساده‌ترین مفاهیم را فراموش کنیم و گمراه شویم.
سلام و دورود به شما شنوندگان عزیز رادیو بدن . من علیرضا آزاد هستم همراه همیشگی چهارشنبه های شما و در این برنامه میخوام شما رو با اهمیت برقراریِ تعادل در زندگی آشنا کنم. همراه ما باشید در سایت منبع...

رادیو بدن ۶۷

پخش‌کننده صوبرای افزایش یا کاهش صدا از کلیدهای بالا و پایین استفاده تولید و پخش در رادیو بدن

منبع مدیریت استراتژیک بدن

[ بازدید : 38 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما : ]

امید به زندگیامید به زندگی _ بعضی وقتا ممکنه کسی همه‌ی امیدش به زندگی را از دست بدهد. این اتفاق شاید به دلیل شکست‌های زندگی باشد. از دست دادن عزیزان، طلاق، اخراج از محل کار، ورشکست اقتصادی، … همشون می‌توانند امید را در زندگی از بین ببرند. که بخاطرشون، آدم احساس می‌کنه به دنیا آخر رسیده و انگیزه‌ای برای ادامه دادن نداره.

این هفته قصد داریم، در شروع فصل زمستان که بخاطر تغییرات فصلی، میزان افسردگی هم بیشتر میشه، به موضوع امید به زندگی و راه های بیشتر کردن اون بپردازیم. من علیرضا آزاد هستم، و خیلی خوشحالم که در اولین چهارشنبه زمستان ۹۶، پذیرای شما در رادیو بدن م. ازتون دعوت می کنم همراه من باشید…

رادیو بدن ۵۱

تولید و پخش در رادیو بدن

منبع مدیریت استراتژیک بدن

[ بازدید : 49 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما : ]