يکشنبه 14 بهمن 1397
22:42
Ava

مدیریت فکر چیست؟ تفکر انیشتین می گوید: اگر می‌خواهید در زندگی و روابط خصوصیتان تغییرات جزیی به وجود آورید به گرایش‌ها و رفتارتان توجه کنید. اما اگر دلتان می‌خواهد تغییرات اساسی در زندگی‌تان ایجاد کنید باید نگرش‌ها و برداشت‌هایتان را عوض کنید. چون به محض اینکه برداشت تون رو تغییر میدید، همه چیز عوض می‌شود. یا به نوعی دیگه، کلید یا راه حل هر مسئله‌ای این است که به شیشه‌های عینکی که به چشم داریم نگاه کنیم؛ شاید هر از گاهی لازم باشد که رنگ آنها را عوض کنیم و در واقع برداشت یا نقش خودمان را تغییر بدهیم تا بتوانیم هر وضعیتی را از دیدگاه تازه‌ای ببینیم و تفسیر کنیم . چرا که آنچه اهمیت دارد خودِ مشکل نیست! بلکه تعبیر و تفسیر ما از آن است.


مطمئنا همه ما هر روزبا مشکلاتی دست و پنجه نرم می کنیم. گاهی اوقات آنقدر مشکلات به ما فشار روحی وارد می کند که طاقت ما تمام می شود و بدبین می شویم و به زمین و زمان بد می گوییم و شروع به افکار منفی و مخرب می کنیم.

این هفته قرار به مقوله مهم مدیریت افکار بپردازیم. من علیرضا آزاد هستم کارشناس ارشد مدیریت استراتژیک بدن، همراه همیشگی شما در رادیو بدن… همراه ما باشید درنگی کوتاه میکنیم بر می گردیم


رادیو بدن ۱۰۹



برچسب ها: مدیریت ذهن , فکر , جسم , ذهن ,
[ بازدید : 46 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

يکشنبه 14 بهمن 1397
22:42
Ava

مدیریت فکر چیست؟ تفکر انیشتین می گوید: اگر می‌خواهید در زندگی و روابط خصوصیتان تغییرات جزیی به وجود آورید به گرایش‌ها و رفتارتان توجه کنید. اما اگر دلتان می‌خواهد تغییرات اساسی در زندگی‌تان ایجاد کنید باید نگرش‌ها و برداشت‌هایتان را عوض کنید. چون به محض اینکه برداشت تون رو تغییر میدید، همه چیز عوض می‌شود. یا به نوعی دیگه، کلید یا راه حل هر مسئله‌ای این است که به شیشه‌های عینکی که به چشم داریم نگاه کنیم؛ شاید هر از گاهی لازم باشد که رنگ آنها را عوض کنیم و در واقع برداشت یا نقش خودمان را تغییر بدهیم تا بتوانیم هر وضعیتی را از دیدگاه تازه‌ای ببینیم و تفسیر کنیم . چرا که آنچه اهمیت دارد خودِ مشکل نیست! بلکه تعبیر و تفسیر ما از آن است.


مطمئنا همه ما هر روزبا مشکلاتی دست و پنجه نرم می کنیم. گاهی اوقات آنقدر مشکلات به ما فشار روحی وارد می کند که طاقت ما تمام می شود و بدبین می شویم و به زمین و زمان بد می گوییم و شروع به افکار منفی و مخرب می کنیم.

این هفته قرار به مقوله مهم مدیریت افکار بپردازیم. من علیرضا آزاد هستم کارشناس ارشد مدیریت استراتژیک بدن، همراه همیشگی شما در رادیو بدن… همراه ما باشید درنگی کوتاه میکنیم بر می گردیم


رادیو بدن ۱۰۹



برچسب ها: مدیریت ذهن , فکر , جسم , ذهن ,
[ بازدید : 38 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

فکرتان را تغییر دهید تا همه چیز تغییر کند ۱

پنجشنبه 28 تير 1397
10:58
Ava

فکرتان را تغییر دهید تا همه چیز تغییر کند ۱ _ بنظرتان مهمترین عامل برای دستیابی به سلامت و طول عمر چیست؟


داشتن تغذیه ی سالم؟ نه.

ورزش؟ نه.

کاهش وزن متعادل؟ نه.

آزمایش و چِک آپ مداوم؟ نه؟

مصرف ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن؟ نه.

تنفس هوایی سالم و خوردن آب سالم؟ نه.

ترک سیگار؟ نه.

داشتن ژن خوب؟ نه.

کشوری که در آن زندگی می کنید؟ نه.

دسترسی به تجهیزات پزشکی پیشرفته؟ نه.



ادامه مطلب در سایت منبع




برچسب ها: تغییر , فکر , ذهن , جسم , زندگی ,
[ بازدید : 39 ] [ امتیاز : 5 ] [ نظر شما :
]

لاغری با گول زدن مغز

چهارشنبه 9 اسفند 1396
10:08
Ava

لاغری با گول زدن مغزلاغری با گول زدن مغز _ بر اساس جدیدترین تحقیقات انجام شده، تحریک سلول های مغزی می تواند باعث گول خوردن مغز افراد گردد .یک پژوهش انجام شده توسط دانشمندان انگلیسی، حاکی از این است که با استفاده از نوعی هورمون، که به مغز القاء می‌کند معده انسان پر است، می‌توان اشتها را کاهش داد. بدین ترتیب، این هورمون با اثر جادویی خود سبب لاغری افراد چاق خواهد شد.


دانشمندان با تحقیق بر دو گروه از افرادی که رژیم لاغری داشتند، دریافتند، تزریق نوعی هورمون گوارشی به نام اکسینتومودولین

به افراد، باعث می‌شود اشتهای آنها نسبت به گروه دوم، چهار برابر بیشتر کاهش یابد.

پژوهشگران همچنین می‌گویند، این هورمون فاقد عوارض نامطلوب جانبی بوده و سبب کاهش لذت غذاخوردن نیز نمی‌شود.


لاغری و کاهش وزن

خیلی از ما می‌دانیم، بهترین راهکار کاهش وزن ایجاد تعادلی منطقی بین کالری ورودی به بدن و کالری مصرفی است. تمام برنامه‌های غذایی موفق، از طریق سوزاندن کالری ورودی و کسری کالری بدن عمل می‌کنند. این امر با ترکیب مناسبی از رژیم غذایی و تمرینات ورزشیامکان‌پذیر است. ادامه مطلب در سایت منبع...


منبع مدیریت استراتژیک بدن برای لاغری کاهش وزن و چاقی

برگرفته از نوشته لاغری با گول زدن مغز


برچسب ها: لاغری , کاهش وزن , ذهن , مغز ,
[ بازدید : 88 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]

قدرت ذهن و قدرت فکر

شنبه 11 آذر 1396
22:46
Ava

قدرت ذهن و قدرت فکر _ چند روز پیش مقاله ای با عنوان قدرت ذهن در سایت منتشر کردیم، که با استقبال مخاطبین مواجه شدیم. به همین خاطر تصمیم گرفتیم در ادامه این بحث، از این طریق، به پاسخ سئوالات خوانندگان این مطلب بپردازیم. سئوالی که ذهن خیلی ها را درگیر کرده بود این بود که تفاوت قدرت ذهن با قدرت افکار در چیست؟ من علیرضا آزاد، نویسنده، سردبیر، و گوینده رادیو بدن، در ادامه به برسی تفاوت های این دو مقوله می پردازم. همراه ما باشید با ادامه مطلب در سایت منبع...


رادیو بدن 47 قدرت ذهن و قدرت فکر

تولید و پخش در رادیو بدن

منبع مدیریت استراتژیک بدن


برچسب ها: قانون جذب , فکر , ذهن ,
[ بازدید : 47 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما :
]

قدرت ذهن

چهارشنبه 8 آذر 1396
12:56
Ava

قدرت ذهن _ آیا تا حالا به این فکر کرده‌اید که صدایی که در سرتان دارید، چطور مستقل از مغز واقعی‌تان است؟ همانطور که می‌دانید، ذهن توسط مغز ایجاد شده، اما چطوری؟ دقیقا نمی‌دانیم! فقط می دانیم، مغز و ذهن انسان به شکل جدایی ناپذیری به یکدیگر متصل هستند.

ذهن بخش مرموزی از بشر است که در طول تاریخ علم، خیلی از انسان ها، تلاش کرده‌اند که آن را بشناسند. ولی با وجود اینکه چیزهایی زیادی از آن را کشف کرده اند، اما هنوز هم چیزهای خیلی زیادی درباره قابلیت های ذهن وجود دارد، که هیچ چیز در مورد آنها نمی‌دانیم. ادامه مطلب قدرت ذهن را در سایت منبع دنبال کنید...


منبع مدیریت استراتژیک بدن لاغری لاغری ذهنی لاغری با ان.ال.پی


برگرفته از نوشته قدرت ذهن


[ بازدید : 57 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]
تمامی حقوق این وب سایت متعلق به آوای لاغری است. || طراح قالب avazak.ir
ساخت وبلاگ تالار مشاور گروپ لیزر فوتونا بلیط هواپیما تهران بندرعباس اسپیس تجهیزات عقد و عروسی تعمیر کاتالیزور تعمیرات تخصصی آیفون درمان قطعی خروپف اسپیس فریم اجاره اسپیس گلچین کلاه کاسکت تجهیزات نمازخانه مجله مثبت زندگی سبد پلاستیکی خرید وسایل شهربازی تولید کننده دیگ بخار تجهیزات آشپزخانه صنعتی پارچه برزنت مجله زندگی بهتر تعمیر ماشین شارژی نوار خطر خرید نایلون حبابدار نایلون حبابدار خرید استند فلزی خرید نظم دهنده لباس خرید بک لینک خرید آنتی ویروس
بستن تبلیغات [X]