لاغری با اعتماد به نفس
دوشنبه 24 آبان 1395
10:50
[ ]
لاغری با اعتماد به نفس
لاغری نه تنها اندام شما را متناسب می کند، بلکه سطح سلامت روانی شما را نیز بالا می برد. مزایای روانی لاغری با اعتماد به نفس می تواند به اندازه مزایای جسمانی آن مهم باشد. بعضی از این مزایا همچون افزایش اعتماد به نفس ، نتیجه غیر مستقیم لاغری است. برای مثال وقتی لاغر می شویم و فرم اندام مان تغییر می کند، احساس رضایت بیشتری می کنیم.
دیگر مزایای لاغری با اعتماد به نفس
- بالا رفتن عزت نفس
- افزایش رضایتمندی
- کاهش خطر افسردگی
- کاهش تنش و فشار روانی
- بهتر شدن کیفیت خواب
[ بازدید : 78 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]
ادامه مطلب
